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野菜 「きのこは冷凍保存すれば長持ちして旨味も栄養もアップ！」
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食費 「季節の変わり目は季節商品を安く買うチャンス！」
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野菜 「ニラの冷凍保存の方法＆使い方」
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不用品の処分 「しまむらの使用済みの買い物袋は店舗で1枚1円で買い取ってもらえます」
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光熱費 「季節によって冷蔵庫の温度設定を変えると節約に」
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その他 「茹でたパスタの冷凍保存の方法＆使い方」
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お肉系 「ウインナーやベーコンの冷凍保存の方法＆使い方」
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光熱費 「レトルトのパウチ袋を効率的に温める方法」
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食費 「ちょっとリッチなパスタソースで外食気分を楽しむ」
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日用品費 「書き損じハガキは郵便局で手数料を払えば交換してもらえます」
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懸賞 「年賀状のお年玉くじの交換は忘れずに！」
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